Du hast Einfluss, Status und einen guten Job - trotzdem fühlt sich dein Alltag zunehmend schwer an. Tempo und Druck im VUCA-Alltag führen zu Erschöpfung, innerer Unruhe, weniger Fokus und hohem Energieverlust bei Entscheidungen.
Immer häufiger die quälende Frage: "Kann es wirklich so weitergehen?"
Tief in dir ist klar, was du wirklich willst.
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Du möchtest deinen Erfolg halten
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Führen mit Klarheit und Präsenz
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Entscheidungen gestalten, unbeschwert und mit Freude
Breath-Coaching setzt an der Ursache an und bringt dich zurück in Klarheit, Stabilität und eine stimmige Führung.
Dein Atem ist ein Powerknopf.
Ich bringe die Kraft deines Atems dorthin, wo sie dir im Alltag am meisten hilft:
in deinen Kopf,
in deine Meetings,
in deine Entscheidungen.
- SIMONE
Ich kenne die Welt, in der du dich bewegst aus eigener Verantwortung.
Als ehemalige HR-Leiterin mit langjähriger Erfahrung im Unternehmensumfeld weiss ich, was es abverlangt, Entscheidungen zu treffen, Menschen zu führen und unter konstantem Druck zu funktionieren.
Minduition schlägt eine Brücke: im Innen bist du ruhig, stabil, klar und überträgst dies auf deine Business-Performance.
Die 1:1 Sessions sind fokussiert und diskret.
Du befindest dich in einem geschützten Rahmen, frei von Beobachtung, Bewertung und ohne Erwartungshaltung von aussen. Hier musst du nichts erklären und nichts aufrechterhalten. Alles, was entsteht, bleibt zwischen uns.
Qualifiziert in Breathwork & Coaching
Breath Coach-Ausbildung,
Breath Journeys
Was Breath-Coaching ist
Das Prinzip: Atemarbeit plus Coaching
Simone kombiniert auf einzigartige Weise Atemarbeit (Breathwork) mit lösungsorientiertem Coaching. Die äusserst wirksame Kombination unterstützt Menschen, indem es das Nervensystem reguliert, Emotionen verarbeitet und Stress abbaut. Atemtechniken werden in einen umfassenden Coaching-Rahmen integriert, um nachhaltige Veränderungen fördern.
Kopf wieder klar
„Simone hat mir geholfen, aus dem inneren Chaos in Klarheit, Fokus und Ruhe zurückzufinden.“
Marco B.
Energie zurück
„Breathwork mit Simone ist mehr als eine Technik – es ist ein Türöffner zu Klarheit, innerer Ruhe und echter Lebendigkeit. Wer es erlebt hat, versteht.“
Désirée Z.
Mental stark
„Was Simone vermittelt, geht weit über Atemtechniken hinaus - es geht um innere Führung, mentale Stärke und die Fähigkeit, in herausfordernden Momenten ruhig und fokussiert zu bleiben.“
John R.
Breath-Coaching ist für Menschen, die im Aussen funktionieren, im Inneren jedoch etwas vermissen.
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Deine Leistung ist hoch, deine Energie aber tief.
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Deine Leichtigkeit geht verloren.
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Du führst immer mehr autoritär anstatt authentisch.
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Die Sinnfrage wird immer lauter.
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Du suchst nachhaltige Veränderung.
So einfach startest du dein Breath-Coaching
Du buchst deine 1:1 Session.
Alles Weitere ist geregelt.
1. Wunschtermin wählen
Du wählst deinen Wunschtermin direkt online und wirst automatisch auf die Bezahlungsseite weitergeleitet.
2. Auf Wunsch einen Schwerpunkt setzen
Dort kannst du im Formular vermerken, auf welches Thema du im Coaching eingehen möchtest und kannst anschliessend ganz einfach per online bezahlen.
3. Bestätigung direkt erhalten
Die Buchungs-bestätigung mit allen notwendigen Informationen erhältst du anschliessend per Mail. Du brauchst dich um nichts mehr zu kümmern.
4. Dein Breath-Coaching live vor Ort
Das Coaching findet persönlich und diskret in Zürich statt. Ein geschützter Rahmen, in dem du dich ganz auf dich konzentrieren kannst.
Was du gewinnst nach nur 90 Minuten
Klarheit & Sicherheit
Du wirst Herr über deinen Monkey Mind und handelst nicht mehr aus Angst oder Druck, sondern aus tiefem Vertrauen.
Du erlangst innere Klarheit und triffst schneller und selbstsicherer Entscheidungen.
Resilienz & Gelassenheit
Du lädst deinen mentalen Akku nachhaltig auf und hältst deine Leistung hoch.
Selbst wenn im Aussen der Sturm tobt, bleibst du in deinem Inneren ruhig, besonnen und klar.
Du lernst, erfolgreich mit Stress und Angst umzugehen.
Souveränität & Charisma
Du trittst in herausfordernden Situationen (wie Verhandlungen oder Präsentationen) souverän und authentisch auf.
Du wirst als charismatische Führungsperson und Fels in der Brandung für dein Team wahrgenommen.
Der stille Preis des Weiter-so
Viele Menschen merken nicht sofort, was es kostet, nichts zu verändern.
Nach aussen funktioniert alles weiter: Der Kalender bleibt voll, die Verantwortung hoch. Der Preis zeigt sich jedoch leiser, in dem Gefühl, dein Leben abzuarbeiten, statt es bewusst zu gestalten. Stillstand kostet, nicht sofort, aber nachhaltig.