Eine Krebsdiagnose zieht dir von einem Moment auf den anderen den Boden unter den Füssen weg. Plötzlich bestimmen Arzttermine, Ängste und der Lärm im Aussen dein Leben. Gerade für Menschen, die es gewohnt sind, im Beruf und im Alltag die Fäden fest in der Hand zu halten, ist dieser plötzliche Kontrollverlust eine enorme mentale und physische Belastung.
Ich kenne diesen Moment und ich weiss, wie es sich anfühlt, wenn man die Worte hört: «Es tut mir leid, aber es ist Krebs.»
Und genau darum weiss ich auch, dass es in dieser Phase neben der körperlichen Heilung um ganz essenzielle Fragen geht: Wie bleibe ich bei mir? Wie zähme ich die permanenten Sorgen und finde die innere Ruhe, um kraftvolle, nachhaltige Entscheidungen für mein LEBEN zu treffen?
Die Antwort liegt nicht im Aussen. Sie liegt IN dir. Und du kannst sie hören, sobald deine Ängste und der Lärm um dich herum leiser werden.
Und genau das erreichst du mit deinem Atem!
Dein Atem ist ein Powerknopf.
"Der Atem wurde mein Kompass, als ich im Nebel der Ängste verschwand und dank ihm fand ich den Weg heraus."
- SIMONE
Was Cancer Breath-Mentoring ist:
Das Prinzip:
Bewusste Atemarbeit & tiefe Begleitung
Viele Cancer-Begleitungen arbeiten meist nur mit unserem Mind. In einer Zeit, in der wir aber voller Angst sind, ist unser Verstand und unser gesamtes System dicht. Nicht umsonst gibt es das Sprichwort: «Mir stockt der Atem vor Angst.» Da ist die Aufnahmefähigkeit einfach komplett dahin.
Im Cancer Breath-Mentoring nutzen wir den Atem, um zuerst dein System wieder zu öffnen. Erst dann bekommen wir Zugang zu deinem Unterbewusstsein, deiner Intuition und deiner inneren Stimme. Genau dort findest du Ruhe und innere Klarheit. Du verbindest dich wieder mit dir selbst und erlangst deine tiefe Selbstwahrnehmung zurück.
Das Mentoring beinhaltet:
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4-monatige Begleitung:
Alle 14-Tage ein persönliches 1:1 in Zürich -
Prozess-Begleitung:
Ein roter Faden für nachhaltige Veränderung
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Deine persönliche Audio-Toolbox:
3 individuelle Atemübungen
1 Subliminal*
1 Deep-Dive Breathwork-Journey
Preis: CHF 2'700.-
Ich begleite dich auf dem Weg vom reinen Funktionieren in der Krise hin zu einer stabilen, inneren Selbstführung, die dir deine Souveränität, Klarheit und Sicherheit zurückgibt.
*Subliminal = Hörbare Musik mit unhörbaren, positiven Botschaften, die dein Unterbewusstsein neu programmieren.
Dieses Cancer Breath-Mentoring ist für dich, wenn....
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... du nicht mehr nur Opfer deiner Diagnose, sondern wieder Chef deines Lebens sein willst.
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... dein System vor lauter Angst dichtgemacht hat und du einfach wieder durchatmen willst.
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... dir der Boden unter den Füssen fehlt und du wieder eine tiefe Verbindung zu dir selbst suchst.
So einfach startest du deine Transformation:
1. Unverbindliches Gespräch
In diesem Call lernen wir uns kennen. Wir prüfen gemeinsam, ob die Chemie stimmt und besprechen, wie ich dich unterstützen kann. Wenn es passt, vereinbaren wir einen ersten Termin vor Ort.
2. Dein „Probe-Mentoring“
Erlebe die Methode eins zu eins. Spüre die unmittelbare Wirkung deines Atems auf Körper und Mind. Erst dann entscheidest du, ob du das volle Mentoring buchen möchtest.
3. Dein individueller Fahrplan
Wir legen deine weiteren Mentorings fest. Im Prozess erstelle ich für dich eigene, für deine Situation abgestimme Audio-Tools, die dich auch nach dem Mentoring unterstützen werden.
4. Ankommen und Abrechnung
Deine Mentorings finden in Zürich statt – für alles ist gesorgt. Die Abrechnung erfolgt nach dem ersten Mentoring per Rechnung. Entweder für eine Session oder das ganze Mentoring.
Was sich für dich verändert
Vom Funktionieren
zurück ins Spüren
Du legst die Maske derer ab, die immer stark sein muss. Du lernst, dich selbst inmitten der Diagnose wieder sicher wahr-zunehmen, Grenzen zu spüren und dir mit radikaler Authentizität zu begegnen.
Vom Kontrollverlust zur Selbstwirksamkeit
Du wechselst von der Passivität zurück in die Gestaltungskraft. Indem du deinen Atem bewusst lenkst, erfährst du tiefste Selbstführung und holst dir die Kontrolle über dein inneres Erleben zurück.
Vom Dauerstress zur inneren Sicherheit
Dein Atem wird zum verlässlichen Rettungsseil im Alltag. Statt im Überlebensmodus zu verharren, kreierst du dir selbst einen inneren Raum der Ruhe, um neue Energie zu schöpfen.
Meine eigene Geschichte
Ich kenne die Endlichkeit des Lebens aus nächster Nähe. Als mein Sohn gerade einmal vier Monate alt war, erhielt ich selbst die Diagnose Krebs. Mitten in der tiefen Trauer um meinen Vater, der drei Wochen vor der Geburt meines Sohnes verstarb, und während meine Mutter selbst in einer Chemotherapie steckte, stand mein Universum im Chaos dieser neuen Lebensphase plötzlich still. Eigentlich wollte ich mich auf meinen neuen Job vorbereiten – aber dann war alles anders.
Auf meinem Weg zurück ins Leben wurde der Atem zu meinem wichtigsten Begleiter. Er half mir, den permanenten Lärm im Kopf und die Urängste zu beruhigen, mich selbst wieder wirklich zu spüren und meinen eigenen, mutigen Weg der Genesung zu erkennen. Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug fand ich so zurück in meine Kraft.
Als Betriebsökonomin und langjährige HR-Expertin verbinde ich heute dieses tiefe persönliche Erleben mit fundierten Atemtechniken. Ich verkaufe dir keine Heilungsversprechen – ich befähige dich dazu, dir in einer der schwersten Phasen deines Lebens selbst treu zu bleiben.
Qualifiziert in Breathwork & Coaching
Lass uns sprechen
Das Mentoring beinhaltet:
-
4-monatige Begleitung:
Alle 14-Tage ein persönliches 1:1 in Zürich
-
Deine persönliche Audio-Toolbox für den Transfer in deinen Alltag:
3 individuelle Atemübungen für Fokus, Klarheit und Energie
1 Subliminal* zur mentalen Unterstützung
1 Deep-Dive Breathwork-Journey für zu Hause
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Prozess-Begleitung:
Ein roter Faden für systemische Veränderung
Ein geschützter Rahmen in Zürich
Preis: CHF 2'700
Zum Schluss möchte ich auf ein besonderes Herzensprojekt hinweisen
...welches ich zusammen mit Selbsthilfe Zürich ins Leben gerufen habe.
Du hast Interesse, dabei zu sein?
Dann melde dich direkt bei Selbsthilfe Zürich unter:
Krebs und Berufsalltag - Selbsthilfegruppe für
betroffene Frauen
Du stehst mitten im Leben. Du trägst Verantwortung im Beruf, in der Familie, im Alltag und nicht zuletzt für dich selbst. Gleichzeitig hat die Diagnose Krebs vieles verändert.
Diese Gruppe ist für Frauen, die trotz dieser Herausforderung ihren Weg bewusst, zuversichtlich und in Verbindung mit ihrer inneren Stärke weitergehen möchten. In einem geschützten Rahmen triffst du auf Frauen, die ähnliche Erfahrungen machen: der Spagat zwischen Beruf, Familie, sozialen Verpflichtungen, eigenen und fremden Ansprüchen und der Sorge um die Gesundheit.
Hier findest du Verständnis, Austausch und gegenseitige Unterstützung. Die Gruppe lebt von Offenheit, Verbundenheit und der Erinnerung daran, dass wir mehr sind als eine Diagnose.
Hier musst du nichts erklären. Hier darfst du einfach du sein. Unabhängig davon, wo du auf deinem Weg stehst: Du bist herzlich willkommen.