Oft braucht es den Sprung ins kalte Wasser, um die eigene Komfortzone zu verlassen. Beim Atmen ist das nicht anders.
Wir alle haben schon irgendwo gehört oder gelesen, wie kraftvoll unser Atem sein kann. Wir wissen theoretisch, dass er beruhigen aber auch pushen kann, dass er innere Klarheit und Fokus gibt für nachhaltige Entscheidungen. Und dennoch nutzen wir ihn nicht.
Der Grund? Man kann die Kraft des Atems nicht herbeidenken. Solange du es nicht selbst spürst, bleibt es nur eine Information in deinem Kopf. Es ist Zeit, das Wissen hinter dir zu lassen und die Erfahrung zu machen.
Erst wenn du den Atem erfährst, wird aus Theorie echte Veränderung.
Was ist Breathwork Schnupper.
Das Prinzip:
Breathwork niederschwellig erleben
Breathwork lässt sich nicht erklären – du musst es erleben.
Entdecke in dieser ca. 90-minütigen Online-Session die faszinierende Welt des Breathwork. Starten werden wir mit einer Atemübung, gefolgt von einem knackigen Theorieinput, bevor wir uns anschliessend auf eine kurze Breathwork-Journey begeben.
Lass dich von dieser transformative Erfahrung inspirieren und finde innere Ruhe und Klarheit. Sei bereit, die Kraft deines Atems neu zu entdecken!
Beginnt: 16. Sept.
55 Schweizer FrankenBeginnt: 9. Nov.
55 Schweizer Franken
Start: Breathwork Schnupper beginnt um 19.00 Uhr.
Bitte plane dir 2h ein, damit du nach der Breathwork-Journey noch etwas Zeit für dich hast. Du kannst bequem von zu Hause aus online teilnehmen. Achte bitte darauf, dass du während diese Zeit ungestört bist. Auch solltest du dich für die Breathwork-Journey hinlegen können.
Das sagen Klienten
"Einfach kraftvoll."
Einfach neugierig
„Ich war einfach neugierig – und plötzlich war da eine Ruhe, die ich so lange nicht mehr gespürt habe.“
Katja T.
Simpel & Energie
„Die Übungen waren so simpel, aber die Wirkung hat mich echt überrascht. Ich war danach klar und voller Energie.“
Urs H.
Einfach kraftvoll
„Perfekt zum Reinschnuppern. Ohne Druck, ganz entspannt – und trotzdem unglaublich kraftvoll.“
Patrick M.
Was du gewinnst:
Max. Wirkung & min. Aufwand
Keine Anfahrt, keine Vorbereitung. Du nutzt zwei Zeitfenster an deinem Arbeitsplatz oder zu Hause, um die Wirkung deines Atems ohne Hürden zu testen. Effizienter lässt sich der Atem nicht in einen vollen Business-Alltag integrieren.
Sicherer & gewohnte Raum
Erlebe die Kraft von Breathwork dort, wo du dich am wohlsten fühlst. Online kannst du dich in deinem privaten Umfeld ganz auf die Erfahrung einlassen, ohne die Ablenkung durch eine fremde Gruppe oder einen neuen Ort.
Souveränität & Charisma
Du lernst das einfachste Tool kennen, das du sofort anwenden und umsetzen kannst. Durch das Online-Format erfährst du unmittelbar, wie du deinen Atem in deiner Arbeits- und Lebenswelt als Anker für Klarheit und Fokus nutzt.
Ich kenne die Welt, in der du dich bewegst aus eigener Verantwortung.
Als HR-Leiterin mit langjähriger Erfahrung im Unternehmensumfeld und einschneidenden privaten Schicksaalschläge weiss ich, was es abverlangt, Entscheidungen zu treffen, Menschen zu führen und unter konstantem Druck zu funktionieren.
minduition schlägt eine Brücke: im Innen bist du ruhig, stabil, klar und überträgst dies auf deine Business-Performance.
Qualifiziert in Breathwork & Coaching
Breath Coach-Ausbildung,
Breath Journeys
Der Atem ist dein Powerknopf.
Ich bringe die Kraft deines Atems dorthin, wo er dir im Alltag am meisten hilft:
in deinen Kopf,
in deine Meetings,
in deine Entscheidungen.
- SIMONE
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Beginnt: 16. Sept.
55 Schweizer FrankenBeginnt: 9. Nov.
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